Nhiều nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh tiểu đường rất dễ bị bệnh trầm cảm.
Xem thêm: Máy đo đường huyết
Bạn có thể bị trầm cảm nếu thấy các biểu hiện sau trong 2 tuần:
+ Thường xuyên cảm thấy buồn, xuống tinh thần hay cảm thấy khổ sở.
+ Mất vui thú trong hầu hết các hoạt động thường lệ.
+ Có các triệu chứng thuộc ít nhất là ba trong bốn loại sau đây:
1/ Hành vi:
+ Không chịu ra ngoài, không làm xong công việc ở cơ quan.
+ Ăn mất ngon hoặc ăn uống vô độ.
+ Tránh tiếp xúc với gia đình hoặc bạn bè.
+ Cần đến rượu và thuốc an thần trợ giúp.
+ Ngưng làm những gì mình vẫn thích. Không thể tập trung.
2/ Có các suy nghĩ sau:
+ Tôi thất bại
+ Lỗi tại tôi
+ Tôi chẳng gặp được điều gì tốt lành
+ Tôi thật vô dụng
+ Đời thật không đáng sống
3/ Có các cảm xúc:
+ Choáng ngợp
+ Tội lỗi
+ Cáu gắt
+ Không vui
+ Do dự
+ Thất vọng
+ Buồn và hay khóc
4/ Cơ thể:
+ Lúc nào cũng mệt mỏi
+ Đau ốm và kiệt sức
+ Đau đầu và cơ bắp
+ Bụng nôn nao
+ Rối loạn giấc ngủ
+ Ăn không ngon và giảm cân
Nghiên cứu cho thấy người bị tiểu đường có nhiều lần phát bệnh trần cảm và các biến chứng tổn hại cho mắt, thần kinh và bệnh thận.
Trái lại, bệnh trầm cảm lại làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Đây là hooc môn gây căng thẳng cao vì những người trầm cảm ít hoạt động.
Trầm cảm có thể gia tăng các biến chứng tiểu đường. Người trầm cảm lúc nào cung cảm thấy kho lo liệu công việc. Với việc kiểm soát tiểu đường có thể gây tăng nguy cơ trầm cảm.
Trầm cảm có thể điều trị đường không
Có nhiều cách điều trị trầm cảm, trước hết phải nhận biết và chuẩn đoán để điều trị:
+ Thuốc làm dịu các triệu chứng trầm cảm thực sự.
+ Trị liệu qua hành vi nhận thức để học nhận biết và thay đổi việc thường xuyên suy nghĩ tiêu cực.
+ Trị liệu giữa cá nhân để giúp chấp nhận một bệnh kinh niên và nhu cầu điều trị lâu dài cũng như giúp cải thiện các mối quan hệ giao tiếp.
Cách điều trị bệnh trầm cảm và bệnh tiểu đường
Điều trị trầm cảm và bệnh tiểu đường phải có 1 phương pháp theo dõi, kiểm soát tiểu đường và triệu chứng trầm cảm. Điều trị hiệu quả nhất là phối hợp y khoa và tâm lý, phổ biến về căn bệnh tiểu đường cho từng người cũng như hỗ trợ cộng đồng.